L'heure des courses !
Ne partez jamais faire vos courses alimentaires
avant de manger.
Avec la faim au ventre,
votre estomac guidera vos pas
et vous aurez tendance à vous laisser tenter
par des gâteaux ou des produits à grignoter.
Alors qu'après le repas,
ce sont les fruits et les mets
légers qui auront votre préférence.
